Корисна і швидка тунцева намазка стане порятунком для тих, в кого ніколи не вистачає багато часу на приготування сніданку.
Підійде для тих, хто дотримується правильного харчування.
Рецептом поділилася фудблогерка Юлія Сенич.
Тунцева намазка на чорний хліб
Час приготування – 10 хвилин.
Інгредієнти
огірок – 1 шт
яйця варені – 3 шт
тунець консервований – 1 банка (~200г)
вершковий крем-сир – 1 ст. л.
спеції за смаком
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сир за 2 години: як приготувати його з йогурту
Як приготувати
Яйця відварюємо і подрібнюємо. Огірок чистимо та дрібно нарізаємо.
З тунця зливаємо зайву рідину. Змішуємо тунець з огірком і яйцями. Додаємо крем-сир і гарно перемішуємо.
Намазка гарно смакує з чорним хлібом.
Допис, поширений Юлія Сенич (@yuliia.senych)
Вершковий сир завжди знадобиться для приготування бутербродів, кремів чи десертів. Але мало хто знає, що його можна приготувати із замороженого кефіру.
Кефір слід потримати в морозильній камері, щоб із сиру відійшов разом із сироваткою кислий смак. Морозити кефір треба не менш ніж добу.