Зволоження шкіри – це ключ до здорової та сяючої шкіри.
Основу догляду за шкірою складають три головні продукти: очищуючий засіб, сонцезахисний крем і зволожувальний крем. Всі інші засоби, такі як сироватки чи ретиноли – лише доповнення.
Зволожувальні креми розроблені для зволоження шкіри, підтримки шкірного бар’єра, а також для пом’якшення та розгладження, пише Real Simple.
Вони містять:
Зволожувачі для втягування вологи;
Пом’якшувачі для розгладження шкіри;
Оклюзиви для утримання вологи.
Наша шкіра постійно втрачає вологу через процес трансепідермальної втрати води (TEWL). Щоденні ритуали, такі як умивання чи прийняття душу, також зменшують рівень природних жирів. Тому важливо поповнювати запаси вологи, щоб підтримувати здоровий шкірний бар’єр.
Як вибрати зволожувальний крем
Вибір крему залежить від типу вашої шкіри:
Жирна шкіра чи схильна до висипань: використовуйте легкі засоби на водній основі, які не забивають пори.
Суха шкіра: обирайте насичені креми з такими інгредієнтами, як масло ши, жожоба, гліцерин чи гіалуронова кислота.
Чутлива шкіра: надавайте перевагу простим формулам без ароматизаторів з керамідами та пептидами.
Змінюйте засоби залежно від сезону: у холодні місяці обирайте густіші креми, а влітку легкі лосьйони.
Як наносити зволожувальний крем
Очистіть шкіру. Перед нанесенням зволожувального крему ретельно вимийте обличчя м’яким очищувальним засобом, щоб видалити піт, бруд та залишки макіяжу. Легко промокніть шкіру рушником, але залиште її трохи вологою.
Наносьте засоби догляду. Якщо у вашому догляді є тоніки, сироватки чи есенції, використовуйте їх до крему. Засоби слід наносити у порядку від найлегших до найгустіших текстур.
Зволоження. Наносьте зволожувальний крем легкими круговими рухами та уникайте сильного тертя. Не забудьте про шию, декольте та вуха. Для кращого результату наносьте крем на вологу шкіру – це допомагає утримати більше вологи.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як захистити руки в холодну пору року: п’ять простих порад
Захист. Вранці завершіть рутину нанесенням сонцезахисного крему. Це захистить шкіру від шкідливого впливу ультрафіолету.
Як часто потрібно наносити зволожувальний крем
Наносьте крем двічі на день – вранці та ввечері після очищення шкіри. У разі потреби можна повторно зволожувати шкіру протягом дня, використовуючи легкі спреї чи креми.
Догляд за шкірою – це не лише корисно, але й приємно. Підбирайте засоби, які підходять вашій шкірі та насолоджуйтеся процесом догляду.
Перед сном завжди потрібно змивати косметику. Інакше це буде серйозна помилка, яка може завдати шкоди вашій шкірі. Коли залишки макіяжу накопичуються на обличчі, пори забиваються, що призводить до появи висипань, чорних цяток і запалень. Крім того, шкіра не отримує необхідного кисню, що спричиняє її передчасне старіння.