Нещасна жінка не завжди плаче чи скаржиться – часто вона мовчки носить свій біль, ховаючи справжні емоції за звичними фразами й буденними справами.
Її стан видають дрібниці: байдужість до зовнішності, постійне відчуття втоми, знецінення себе та життя. Ці ознаки легко помітити, якщо знати, на що звертати увагу.
Головні ознаки
У вас завжди є причина для смутку і печалі.
Ви не можете залишати людей і ситуації в минулому.
Невдоволення всім і всіма, включаючи себе, – звичайний для вас стан.
Ви відчуваєте і позиціонуєте себе як жертву.
Краще здатися, ніж йти до кінця, – ваша звичайна позиція.
Ви відчуваєте, що не заслуговуєте щастя.
Негатив у вашому розумінні – нормальний прояв реалізму і прагматизму.
Ви боїтеся відчувати радість, щоб не розчаруватися.
Нехтування основними потребами (у правильному харчуванні, здоровому сні, гігієні, зрештою) стало звичайною справою.
Щось подібне часом відчуває кожен, але чорна смуга обов’язково змінюється білою в разі, якщо бути нещасним – не норма, до якої він звик. Таких людей не варто вважати удавальниками або маніпуляторами. Їм просто комфортно бути нещасливими. Не виключено, що вони росли в атмосфері жорсткої дисципліни і завищених вимог. Звиканню до такого стану сприяють також занижена самооцінка, боротьба з пережитим раніше негативним досвідом, почуття провини або небажання змін.
Але є і зворотний бік медалі: звичка бути нещасним і не докладати зусиль, щоб щось змінити в житті, іноді свідчить про психічні розлади.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Який одяг видає самотню та нещасну жінку
Є й ті, хто переживає одночасно радість і горе, і саме останнє змушує їх відчувати себе у своїх тарілках. Тобто більше вони люблять негативні почуття і емоції. Нерідко для них характерні так звані нав’язливі форми поведінки: харчові розлади, страхи.
Щастя для кожної людини полягає в чомусь особливому, іноді навіть унікальному. Це ще раз доводить, що такий спосіб життя – свідомий вибір, а не вимушений. Коли ми переконуємо себе, що іншого виходу немає, то звикаємо до певного стану речей. У тому числі і бути нещасним.
Як позбутися від цієї шкідливої звички
Побільше спілкуйтеся з іншими, не бійтеся довіряти.
Припиніть намагатися догоджати оточуючим і подобатися всім.
Не порівнюйте себе з іншими: життя – це не змагання.
Перестаньте зосереджуватися на поганому, тоді і воно припинить переслідувати вас.
Не чекайте, що все утворюється саме: дійте і не бійтеся помилятися.
Відучіться ставити перед собою занадто конкретизовані цілі – фокусуйтеся на більш глобальних, щоб проміжні етапи шляху не викликали розчарувань.
Тіште себе дрібницями і винагороджуйте за істотні зміни.
Вміст жіночої сумки може розповісти більше про її власницю. Деякі речі можуть говорити не тільки про її стиль, а й про рівень інтелекту.
Наприклад, розумна жінка виглядає бездоганно завжди, тому в її сумочці постійно знаходиться гребінець для підтримки ідеального вигляду волосся протягом дня.