Медитація онлайн: як у період епідемії зберігати здоров’я та спокій

Головна Сторінка » Медитація онлайн: як у період епідемії зберігати здоров’я та спокій

Медитація це слово все частіше можна почути сьогодні. Тоді як ВООЗ ще на початку пандемії радила зайнятися на самоізоляції медитацією чи йогою, група українських волонтерів пропонує навчитися їй безплатно прямо вдома, завдяки заняттям онлайн.

Медитація як волонтерство

Катерина Динник із Києва каже, що ця система допомогла їй покращити здоров’я, позбутися негативних звичок. А завдяки принципам, на яких базується Фалунь Дафа (Фалуньгун) істина, доброта, терпіння дівчина переглянула свій погляд на світ, стала легше сприймати конфлікти та знаходити в будь-якій ситуації позитивне рішення. “Відколи стався локдаун, виникла ідея проводити заняття онлайн”, згадує вона.

Вмикай екран та медитуй

Так Катерина разом з однодумцями півтора року тому почала проводити заняття онлайн кілька разів на тиждень. Спочатку вона детально розказує про кожну з п’яти вправ, а потім виконує їх та відповідає на запитання.

І такі заняття дуже швидко набули популярності. Щоразу приходить близько 20 людей з усього світу, які залишають безліч позитивних відгуків. Наприклад: “У мене голова боліла біль минув. За такою красою відчувається стародавня мудрість та піклування про тіло. Реально відчуваю ефект. Дістала величезне задоволення і користь. Дякую!”, “Неперевершено. Купаємося в енергії”.

Долучайтеся до онлайн-занять і ви.

Користь для душі та тіла

Система Фалунь Дафа стала доступною широкому загалу в 1991 році в Китаї. Відтоді вона стрімко поширилася по всьому світу і зараз нею займаються мільйони людей у понад 100 країнах. Численні дослідження, проведені в США, Європі, Китаї, засвідчують неабияку користь Фалунь Дафа для здоров’я.

Основну книгу вчення “Чжуань Фалунь” перекладено більш ніж на 40 мов світу, зокрема й на українську.

Репресії в Китаї

Та попри значну популярність Фалунь Дафа з 1999 року у себе на батьківщині ця практика жорстоко переслідується з боку правлячої компартії. Репресії почалися після того, як влада виявила, що кількість прибічників Фалуньгун набагато перевищила кількість членів компартії на той момент. З того часу невинних людей саджають до концтаборів, де вони зазнають тортур. Багато хто загинув. Водночас переслідування Фалунь Дафа вже засудили уряди багатьох країн.

(т. 099 07 09 525; 067 384 25 27)