Якщо ви в процесі схуднення, приготуйте на сніданок або на денний перекус шаурму без борошна.
Це поживна та збалансована страва, яка точно не додасть зайвих кілограмів.
Корисна шаурма
Інгредієнти
Тісто:
2 яйця
100 г кисломолочний сир (5%)
Спеції за смаком або трішки солі
Начинка будь-яка. у цьому рецепті – мікс-салат, моцарела, помідора, битки курячі та крем-сир чи сметана.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Якщо не встигли поснідати: як приготувати бургер в лаваші за лічені хвилини
Як приготувати
Сир, яйця та спеції змішати до однорідності. Вилити на деко та запекти.
Випікати у духовій шафі до золотистості, 10-15 хв при 180 градусах (режим “верх-низ”).
На готову основу викласти начинку та завернути рулетом.
Допис, поширений Анна | Нутріціолог фітнес тренер (@hanna_vorobei)
Ідеальну шаурму легко приготувати вдома. Головне слідувати точності рецепту.
Фудблогер Алекс Міль зібрав в один рецепт усі актуальні поради, як зробити найсмачнішу домашню шаурму. Повторіть її в точності і смак фастфуду здивує.