Якщо ви любите вівсянку на сніданок, подумайте про те, щоб розширити свій вибір. Можливо, вам також подобаються супи та рагу вранці.
Ситна тарілка супу – це корисний засіб від застуди або зігрівальний спосіб завершити день, але це також чудовий варіант для ситного, поживного сніданку, пише Marthastewart.
Ось перелік справжніх супів на сніданок, які є популярним ранковим варіантом у всьому світі.
Суп місо з овочами та нутом для сніданку
Всього 20 хв та вісім інгредієнтів, багато з яких вже є у вашій коморі, складають цей апетитний суп для сніданку.
Курячий конджі з грибами
Все, що вам потрібно зробити, це тушкувати інгредієнти цього затишного рагу для ситного, пікантного сніданку. Для поспішних ранків приготуйте все заздалегідь, тушкуючи курку, бульйон, рис, імбир, зелену цибулю, сіль і воду разом, доки курка не приготується.
Копчений суп із солодкої картоплі
Цей ніжний суп легко засвоюється рано-вранці та не містить молочних продуктів. Ви можете поєднати солодку картоплю, яблука та цибулю-порею та улююблені спеції.
Суп страчателла з капустою кейл та лимоном
Всього з шести інгредієнтів та 20 хвилин приготування у вас буде чотири порції цього італійського супу з яєць. Яйця та пармезан роблять його кремовим та затишним, а нарізана капуста кейл додає кольору та поживних речовин.
Мінестроне з песто
Почніть свій день з ситної квасолі та овочів у вигляді мінестроне. Класичний італійський суп, цей рецепт легко адаптувати до ваших потреб та приготувати. Зверху покладіть смажене яйце або нарізаний бекон для ще більшої кількості насиченого білка.
Вершковий суп з броколі та шпинату
Гірчиця та броколі поєднуються в цій апетитній тарілці супу, до складу якої також входить ніжний молодий шпинат та ароматна смажена цибуля-порей. Полийте крем-фреш та подавайте з хлібом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Томатний суп з сирними грінками: рецепт, який підкорить серце
Сніданок з яйцем та місо
Чотирьох інгредієнтів достатньо для приготування цього смачного супу з яйцем та місо. Якщо ви прагнете трохи гострого соусу або посипте пластівцями червоного перцю.
Суп з картоплі, броколі та сиру чеддер
Якщо у вас є 35 хвилин, ви можете приготувати цей суп з броколі з вершковою картоплею та сиром чеддер. Це ситна, насичена страва на сніданок.
Якщо шукаєте смачну і просту страву на кожен день, сирний суп закохає з першої ложки.
Ароматний із насиченим сирним смаком і шматочками копченого мʼяса те, що треба після насиченого дня.