Категорія: Новини звідусіль

Безсоння виснажує організм, невиспана людина не може повноцінно працювати. Такий стан можна терпіти лише у стресових ситуаціях. І то не більш як три ночі. Про це розповідає Світлана Ігнатенко, столичний терапевт. “При тривалішому затягуванні безсоння зношує організм та ослаблює імунітет. Людина гірше сприймає та запам’ятовує інформацію. У жінок безсоння проявляється частіше. Вони мають спати на...

Чому у сні важливо підкладати подушку між ніг? Які переваги є у цієї звички? Відомо, що гарна постава відіграє велику роль в повсякденному житті, проте це стосується не тільки положення сидячи і стоячи. Під час сну, м’язи спини розслабляються і відновлюються, тому дуже важливо підтримувати гарну поставу уві сні. Наш хребет містить три основних вигини:...

Шпинат – корисний, смачний і низькокалорійний листовий овоч. Окрім того, цей продукт володіє неймовірними властивостями. В цій траві – наші здоров’я, сила та довголіття. Чим корисний шпинат? Вітамін К. Продукт багатий на вітамін К, який необхідний для здоров’я крові, утримання кальцію в кістках (профілактика крихкості і переломів кісток остеопорозу), захисту судин від “окам’яніння”, тобто від...

У єгипетській провінції Мінья археологи виявили дві стародавні гробниці та серію поховань, які допомагають краще зрозуміти розвиток похоронної архітектури й поховальних традицій у Стародавньому Єгипті. Знахідки зробила єгипетська археологічна місія Вищої ради старожитностей під час розкопок у районі Джебель-аль-Таїр. Територія давно вважається одним із важливих похоронних центрів давнього Єгипту, повідомляє Heritage Daily. Міністр туризму та...

Державна служба з надзвичайних ситуацій дала поради, що робити під час повітряної тривоги. Рятувальники розповіли про ситуації, коли повітряну тривогу застаєш на вулиці, в автомобілі або вдома. Про це повідомляє сторінка ДСНС. Якщо ви в цей час перебуваєте на вулиці Прямуйте до найближчого укриття на кшталт підземних переходів чи метро. Якщо не знаєте, де укриття,...

Переможниця 12-го сезону романтичного реаліті “Холостяк” Катерина Лозовицька поділилася з підписниками відвертим контентом. Зірка пофотографувалася на березі моря та показала зроблені кадри в Instagram. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Алекса Коллінз похизувалася розкішними формами в пікантному образі Перед камерою постала без макіяжу, у світло-рожевому бікіні з декоративними трояндами. До аутфіту додала сонцезахисні окуляри та розпустила волосся. Катерина невимушено...

Щоб відростити довге волосся, багато дівчат п’ють добавки, купують дорогі шампуні та маски. Отримати гарні коси можна насправді просто і безкоштовно, роблячи масаж шкіри голови, розповів б’юті-експерт Гаді Пьюрбьюті в Instagram. Завдяки цій процедурі лімфа починає рухатися і може вплинути, наприклад, на набряклість. Також масаж знімає біль голови, стимулює кровообіг, тому і ріст волосся. Якщо...

Утримання чужої території потребує від Москви ресурсів – військових, фінансових, політичних, логістичних: Кремль має підтримувати місцеві адміністрації, забезпечувати війська й стримувати державу, якій територія належить. У Карабасі ця система перестала працювати після посилення Азербайджану. Як пише “Телеграф” із посиланням на The Guardian, обмежені ресурси Росії змусили її пристосуватися до зростання сили Баку. У підсумку Москва...

Патрульну поліцію Києва очолив майор Єгор Голубов. Він до цього керував батальйоном у прифронтових Краматорську та Слов’янську. Про це повідомляє патрульну поліцію Києва у Facebook. Нового керівника особовому складу представили заступник голови Нацполіції Олександр Фацевич та Олексій Білошицький, перший заступник начальника Департаменту патрульної поліції. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Нєбитов назвав причину масового призову цивільних на фронт замість...

Скандал навколо ордена Білого Орла стосується історичних питань, а не внутрішньої політики чи розпалювання неприязні, як вважає президент Польщі Кароль Навроцький. Він відкинув слова про те, що скандал із нагородами пов’язаний із розпалюванням антиукраїнських настроїв усередині країни. Про це повідомляє Polsat News. З його слів, суперечка лежить виключно в площині історичної пам’яті. Навроцький підкреслив, що...