Тривала війна накладає відбиток буквально на все: на економіку, на людські долі, на психоемоційний стан українців, де б вони не перебували, навіть в благополучній Європі. Шукати розради в простих речах стає все складніше, а хронічний стрес стає постійним супутником мільйонів наших громадян незалежно від віку і статі.
У суспільстві часто звучить думка про те, що потреба в психологічній підтримці та допомозі буде дедалі наростати, а психологи і психотерапевти точно не залишаться без роботи. Щоб розвиватись і поглиблювати знання з фаху, їм потрібна якісна психологічна література, доступ до надбань світової психотерапії, книги про новітні підходи, методики і практичний досвід.
Саме цим вже майже 10 років опікується українське Видавнитво Ростислава Бурлаки vrb.com.ua, що знаходить найкращі праці з психології в різних країнах світу, перекладає і видає українською мовою книги відомих психотерапевтів-практиків. Завдяки системній роботі видавництва психологічна література стає більш доступною в Україні. І не лише для спеціалістів з профільною освітою: є величезна кількість бестселерів на тему психології, написаних як для фахівців, так і для широкого загалу доступно і зрозуміло, навіть подекуди з елементами художнього оповідання.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що буде, якщо регулярно читати перед сном по 6 хвилин
Пересічні українці завдяки книгам видавництва можуть отримати базові знання з психології, які будуть корисні кожному в повсякденному житті та спілкуванні, особливо в цей кризовий для країни період.
Книги з психології дають ефективні стратегії та дієві методики: як перемогти депресію, як впоратись зі страхами і тривожністю, як навчитись мислити позитивно. Як не дати собі й близьким в ці важкі часи зануритись в морок зневіри і відчаю.
Під тиском зовнішніх обставин ми можемо почати звинувачувати себе, хоча насправді від нас нічого не залежало. Думка “Якби я міг це передбачити…” може стати руйнівною, виснажувати і позбавляти віри в себе і в людей. Хороший психолог може діагностувати проблему і провести курс психотерапії. Але чи кожен, хто потребує психологічної допомоги, реально може її отримати? Більшість навіть не намагаються.
А прочитати книгу може кожен. І замість руйнувати себе зсередини, навчиться переглядати своє ставлення до непереборних обставин, змінити які ми не в силі. Тож варто зазирнути в інтернет магазин книг з психології, де представлені всі галузі й напрямки психологічної науки, а також популярна література на теми, пов’язані з психологією.
Крім того, що це корисно, це ще й неймовірно цікаво: адже психологія – це ключик до розуміння інших людей. Секрети людської свідомості, мислення, поведінки стануть більш зрозумілими, а вчинки людей – більш передбачуваними. Обізнаним у психології легше спілкуватись, легше заводити контакти і вирішувати конфліктні ситуації.
Психологія проливає світло на внутрішній світ людини, на природу і причину людських емоцій. Можна навчитись керувати власними емоціями і правильно реагувати на емоції оточуючих. Можна навчитись допомагати близьким, дорослим і дітям, впоратись з негативними емоціями, що зашкалюють.
Обізнаний – значить озброєний. Читайте і розвивайтесь, це знання, які додають сил боротись і перемагати.