Взаємини матері й доньки можуть сильно впливати на самооцінку, відчуття власної цінності та майбутні стосунки жінки.
Психологиня Оксана Голімбієвська розповіла, які фрази з боку матері можуть ставати руйнівними для доньки, змушувати її сумніватися у собі та роками шукати схвалення.
Десять висловів, які ламають доньці життя
“Могла б і краще” – І дівчинка виростає жінкою, якій завжди мало себе. Вона може бути красивою, успішною, розумною – а всередині все одно: “я недостатньо”.
“Подивись, яка вона молодець” – І ти вчишся жити в постійному порівнянні. Інша жінка автоматично стає загрозою.
“Хто тебе таку любитиме” – І потім ти тримаєшся за чоловіка, який дає крихти, бо десь усередині страшно: “А раптом більше мене ніхто не вибере?”
“Не вигадуй. Нічого страшного” – І ти роками терпиш те, що болить. Знецінення, холод, ігнорування. І сама собі кажеш: “Може, я перебільшую”.
“Я заради тебе все життя поклала” – І любов стає боргом. Ти відчуваєш провину, коли вибираєш себе.
“Не будь егоїсткою” – І ти чудово знаєш, чого хочуть усі навколо. Крім себе.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Підлітковий інтим: як навчитись батькам говорити з дітьми про секс
“Не сперечайся зі мною” – І будь-який конфлікт у дорослих стосунках лякає тебе можливістю втратити любов. Тому ти мовчиш там, де давно треба сказати “ні”.
“Ти мене розчарувала” – І помилка перестає бути помилкою. Вона стає доказом: “зі мною щось не так”.
“Ти повинна” – І життя перетворюється на нескінченне заслужування: бути кращою, красивішою, зручнішою, успішнішою. Щоб нарешті хтось сказав: “Ти достатня”.
“Я краще знаю, що тобі потрібно” – І доросла жінка перестає довіряти собі. Їй постійно потрібне чуже схвалення – мами, чоловіка, начальника, психолога, світу.
Найболючіше відбувається потім. Мами вже немає поруч. А її голос живе всередині тебе. І ти сама собі кажеш: “Недостатньо”, .
“Старайся ще”, “Не розслабляйся”, “Не проси багато”, “Заслужи, щоб тебе любили”.
Дітей варто підтримувати щодня. Іноді ділом, а іноді достатньо лише кількох фраз. Якщо це стане звичкою для вас – дитина знайде в тобі надійного друга. А навчите її підтримувати себе, вона стане собі надійним другом на усе життя.
Почніть з влучних фраз, які будуть зрозумілі малечі, асоціюються з певними позитивними образами та дають простір для власної інтерпретації.