Прима-балерина Національні опери театру та балету 39-річна Катерина Кухар поділилася, як підтримує бездоганну фізичну форму.
Зірка порадила, як зберегти та підтягнути фігуру. За лаштунками шоу “Хто зверху” на “Новому каналі” балерина зауважила, що найважливішим є те, щоб жінки “якомога рідше зазирали до холодильника”.
“І обов’язково контролювали споживання їжі”, сказала вона.
Ще Кухар порекомендувала тренуватися щоденно і приділяти час спині, щоб осанка була рівною та красивою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кухар, Бейонсе та Влад Яма: зіркові родини, які не поспішали з весіллям
“Раджу робити гімнастику та кардіовправи. Опрацьовувати найпроблемніші зони живіт, стегна можна за допомогою гімнастичного кільця хулахуп. Крутіть його вранці до прийому їжі та перед сном по 10 хвилин”, додала зірка.
Прима-балерина Катерина Кухар поділилася, де і як зберігає концертне вбрання: хітони, шопенівки, пачки та пуанти. Вона зізналася, що лише за виставу “Спляча красуня” змінює шість пачок різного кольору, кожна з яких підкреслює життєві події героїні.