Мінімум калорій: як приготувати ароматну піцу-шейк без борошна

Головна Сторінка » Мінімум калорій: як приготувати ароматну піцу-шейк без борошна

Піца на сніданок – це не лише смачно, але й несподівано корисно, якщо готувати її без борошна. Такий варіант чудово підійде для тих, хто стежить за своєю вагою або просто прагне легкого початку дня.

Основу для цієї піци можна зробити з яєць чи сиру, а улюблені інгредієнти нададуть страві насиченого смаку. Приготування займає мінімум часу, а результат тішить навіть найвибагливіших гурманів.

Інгредiєнти для основи:

Сир кисломолочний – 400 г

Яйця курячі – 4 шт.

Сир твердий – 200 г

Мигдаль – 30 г

Сіль за смаком

Чорний перець за смаком

Орегано за смаком

Інгредiєнти для начинки:

Томати (помідори) – 2 шт.

Сир моцарела – 125 г

Базилік свіжий – за смаком

Як приготувати

Спочатку складіть інгредієнти для тіста в миску, щільно закрийте її і все ретельно збовтайте до утворення однорідної суміші. Викладіть їх на деко, застелене папером для випічки, і розкладіть.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Гарячий сніданок, який зарядить енергією на весь день: рецепт тортильї з сиром і томатами

Помідори помийте і наріжте часточками. Моцарелу натріть за бажанням або наріжте скибочками – потім викладіть обидва на тісто.

Розігрійте духовку до 200 градусів і дайте піці випікатися 35 хвилин. Перед подачею прикрасьте свіжим базиліком.

Приготувати лінивий і швидкий варіант піци зовсім не складно. Для цього потрібно лише листкове тісто і начинка.

Піца на листковому тісті – відмінна закуска як до буденного столу, так і до святкового. Інгредієнти можна змінювати відповідно до смаків та наповнення холодильника.