1 жовтня традиційно відзначають День вегетаріанства. На сьогодні прихильниками такого способу харчування є близько 11% населення планети.
Хто із зірок відмовився від м’яса та інших продуктів тваринного походження, підготувала Gazeta.ua.
Співачка Наталія Могилевська не лише дотримується інтервального голодування, а й стала вегетаріанкою.
“М’ясо лишилося давно в минулому. Моя основна їжа: каші, овочі, фрукти, горіхи, насіння, трави”, розповідала артистка в мережі.
На сніданок Могилевська їсть чіа з ягодами та гречаним молоком, обідає рагу і салатом або вегетаріанським борщом із грибами. На вечерю вживає салат із бобовими та горіхами.
Британський музикант Стінг не їсть м’яса, відвідує зал, активно займається йогою, бігом і аеробікою. Також екссоліст гурту The Police практикує тантричний секс. Труді Стайлер, дружина Стінга, в своїх інтерв’ю неодноразово говорила відверто на цю тему і хвалилася здатністю чоловіка займатися коханням більше п’яти годин без зупинки.
Зіркове подружжя Ольга Горбачова та Юрій Нікітін не вживають м’яса та алкоголю. Співачка відмовилася від м’ясних продуктів ще вісім років тому. А продюсер став одним із перших в українському шоу-бізнесі, хто почав дотримуватися вегетаріанства.
Американська акторка Наталі Портман зізнається в інтерв’ю, що не їсть м’ясо з восьми років. Причиною цього стала медична конференція, на якій учасники ставили експерименти на живому курчаті. Це настільки шокувало зірку фільму “Чорний лебідь”, що вона одразу ж відмовилася від м’яса, риби, яєць, сира і молока. Щоденний раціон Портман складається зі смузі, овочевих супів, салатів, паст і круп.
Співачка і блогерка Jerry Heil не просто відмовилася від м’яса, а стала сироїдом. Причиною цього стало відео у мережі.
“Я дивилася ролик, у якому кухар розбирає м’ясо, а за вікном батьки робили те саме. Мене знудило. Я зрозуміла, що більше не хочу і не можу їсти тварин”, згадувала вона в одному з інтерв’ю.
Героїня другого сезону реаліті “Холостячка” Злата Огнєвіч чотири роки не їсть м’яса. Торік вона відмовилася від молочних продуктів. Вегетаріанську дієту виконавиці прописав лікар-дерматолог, бо жінка не переносила продукти тваринного походження.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 160 тис. осіб просять McDonaldʼs створити вегетаріанське меню
Співачка Tayanna постійно повторювала: коли відмовилась від м’яса, стала почуватися набагато краще, адже рослинна їжа набагато легше засвоюється організмом. Основою її раціону є каші, овочі та фрукти. А нещодавно вона відмовилася від більшості молочних продуктів.
Щороку 1 жовтня у всьому світі відзначають День вегетаріанства. Свято засноване північноамериканським вегетаріанським суспільством у 1977 році.
Мета – підвищити інформованість громадськості про переваги вегетаріанського способу життя. Зокрема з боку здоров’я та екології.
Вегетаріанство – вид харчування, при якому людина не їсть м’ясо, птицю, рибу, морепродукти, а також яйця та молоко. Батьківщиною вважається стародавня Індія. Найбільше наслідувачів проживає саме там, більше 70%.