Не всі зубні пасти однаково безпечні для щоденного використання.
Київський стоматолог Іван Кравцов застерігає, що деякі популярні формули можуть шкодити емалі та слизовій оболонці рота.
Лікар назвав в TikTok зубні пасти, якими би ніколи не користувався.
Перше місце в антирейтингу – зубна паста Marvis. Він назвав її агресивною та застеріг: ефект відбілювання досягається не безпечно, а шляхом стирання емалі.
на другому місці – Colgate MaxWhite. Вона дає лише тимчасовий блиск, водночас може провокувати підвищену чутливість зубів.
Третє місце лікар відвів Blend-a-med 3D White. Причина – висока абразивність. Стоматолог нагадав про індекс RDA: для щоденного використання він не має перевищувати 80, а цю пасту, за його словами, не варто застосовувати регулярно.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Електрична чи ручна: яка щітка чистить зуби найкраще
Четвертою у списку стала Aquafresh – експерт зазначив, що в ній мало активних компонентів, тому користь для ясен мінімальна.
П’яту сходинку зайняла Parodontax Classic, оскільки на першому місці в її складі – сода, яка є абразивом і може з часом викликати чутливість зубів. Шостою стала Lacalut Basic. Кравцов звернув увагу на наявність діоксиду титану – білого барвника, який вважають токсичним і таким, що може накопичуватися в організмі.
Як вибрати якісну зубну пасту
Якісний засіб не має містити токсичних компонентів, надмірної кількості піноутворювачів і занадто агресивних абразивів, які можуть шкодити емалі та слизовій оболонці рота.
Стоматологи радять час від часу змінювати руку, якою ви чистите зуби.
Це допомагає краще доглядати за всіма ділянками ротової порожнини та підтримувати здоров’я зубів. Тому якщо ви чистите зуби правою рукою або лише лівою, варто позбутись цієї звички.