Всесвітня організація охорони здоров’я оголосила про створення комісії, яка займатиметься проблемою самотності як “серйозної загрози здоров’ю людини”.
З’ясують, як зміцнення соціальних зв’язків може сприяти благополуччю людей і суспільства, економічному розвитку, соціальному прогресу та інноваціям. Про це пише Центр громадського здоров’я.
Люди, які не мають міцних соціальних зв’язків, схильні до підвищеного ризику інсульту, тривожних розладів, деменції, депресії, сказав генеральний директор ВООЗ Тедрос Адханом Гебреєсус.
Він заявив про пріоритет питання соціальних зв’язків у сфері охорони здоров’я.
“Із соціальною ізоляцією стикається кожна четверта людина похилого віку у світі. За даними досліджень, самотність відчувають 5-15% підлітків. При цьому реальні цифри, найімовірніше, набагато вищі”, – сказали у ВООЗ.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що сказати замість “Все норм”, коли насправді це не так
“Низький рівень соціальних зв’язків спричиняє такий самий чи навіть більший ризик передчасної смерті, як і інші більш відомі фактори ризику – куріння, надмірне вживання алкоголю, недостатня фізична активність, ожиріння та забруднення повітря”, – заявили.
Соціальна ізоляція серйозно впливає на фізичне і психічне здоров’я. За даними досліджень, вона асоціюється з тривогою та депресією і може на 30% підвищувати ризик серцево-судинних захворювань, сказали.
“Ми зобов’язані вкладати ресурси у відновлення соціальних структур та зв’язків так само активно, як і у розв’язання таких глобальних проблем, як вживання тютюну, ожиріння та криза, пов’язана із залежністю від психотропних речовин”, – заявив головний санітарний лікар США Вівек Мурті.
Хронічна самотність виникає, коли у людей немає емоційних, розумових чи фінансових ресурсів, щоб вийти й задовольнити свої соціальні потреби. Або не вистачає кола спілкування, яке могло б забезпечити це, повідомляє Центр громадського здоров’я.
Міністерство охорони здоров’я пояснило, з якими симптомами слід звертатися до психолога, а з якими – до психіатра.
Безсоння, або розлади сну є одними з найрозповсюдженіших наслідків впливу стресу на організм людини. Якість сну значно впливає на психічне здоров’я. Як покращити сон.
Педіатр розповіла, як розпізнати проблеми з ментальним здоров’ям у дитини.