100-річна американка Маргарет Кемерон нещодавно відсвяткувала ювілей і розповіла про свій секрет довголіття.
Довгожителька розповіла, що їсть у ранковий час, пише The Mirror.
“Каша на сніданок щоранку. А ще секрет довгого життя – це щастя і хороша сім’я та танці”, – прокоментувала жінка.
Ділячись порадою для молодого покоління, Маргарет сказала: “Не лізьте в борги!”.
Коментуючи своє 100-річчя, Маргарет сказала:
“Найкраще в цей день було побачити моїх правнуків. Я почуваюся чудово, і я не відчуваю себе на 100 – я все ще відчуваю себе такою ж молодою”, – каже Маргарет.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сніданок з трьох інгредієнтів: що має бути в раціоні зранку для довгого здорового життя
Що відомо про життя жінки
Маргарет Кемерон відзначила своє 100-річчя 25 січня в оточенні своїх друзів і родини. Жінка народилася в Іст-Енді Глазго в 1925 році, виросла в гамірній сім’ї зі своїми батьками, Джанет і Вільямом, і п’ятьма сестрами.
Пізніше вона одружилася, у пари було 5 дітей.
Маргарет вийшла на пенсію у віці 58 років, а через два роки приєдналася до танцювального клубу. Вона із задоволенням танцювала щотижня протягом тридцяти років і стала реєстратором клубу та членом комітету.
У вільний час Маргарет із родиною любить дивитися пантоміми, фільми в кінотеатрах та мюзикли.
Сержант армії США Юджин Петерсен відсвяткував 101-й день народження і розкрив свій секрет довголіття.
Довгожитель працює волонтером кілька днів на тиждень на базі ВПС Тревіса в Каліфорнії. Коли його дочку запитали, у чому секрет довголіття Петерсона, вона сказала: “Він не дозволяє моху рости під собою”.