Спорт замість ізоляції: військовий пояснив, що допомагає повернутися до життя після ампутації

Про це в програмі “По живому” розповів військовослужбовець 3-ї бригади Остап Франків.Власний досвід ефективної реабілітації військовий пов’язує з адаптивним кросфітом. За його словами, регулярні та правильно підібрані тренування не лише допомогли повернути тіло у форму, а й пришвидшили процес опанування штучної кінцівки.”Почав займатися адаптивним кросфітом — це те саме, чим займався до, тільки вправи та навантаження підбираються під твою травму, під твій вид поранення. І я набагато краще та швидше почав опановувати протез. М’язи ставали сильнішими, поверталися в тонус, відповідно, я краще їх відчував і міг займатися більше й довше з протезом. У залі ти морально розвантажуєшся, думками відходиш від поганого — це допомагає психологічному відновленню. Тіло зміцнюється, ти стаєш фізично сильнішим та витривалішим”, — ділиться Остап Франків.Водночас військовий наголошує на великій соціальній проблемі, коли бійці, які до поранення не вели активного способу життя, після виписки з лікарні часто закриваються вдома. Самостійно знайти мотивацію для занять спортом їм складно. Щоб розірвати це коло ізоляції, потрібен проактивний підхід з боку місцевої влади.”Якщо хлопець не був дуже активним, виписався, приїхав додому — мало шансів, що він сам кудись піде. Це дуже важко. Тут було б добре, якби долучався якийсь соціальний працівник або представники міської ради. У них же є списки місцевих ветеранів, які повернулися додому — їх треба якось залучати. Можливо, щоб спортивні клуби мали ці списки – обдзвонювали хлопців, просто приїжджали в гості, запрошували. Це було б дуже класно. Бо зараз так: ветеран повернувся додому — і все”, — підсумовує захисник.Протезування в Україні: прірва між державним стандартом та потребою ветеранів