Під час дискусій співрозмовнику іноді потрібно дати зрозуміти, що з вами жарти короткі – але так, щоб не мати вигляд психа.
Ці 5 фраз працюють краще, ніж крик. Вони холодні, впевнені й ставлять будь-яку токсичну людину на паузу, каже експерт з особистих стосунків Олег Власюк.
“Ти не зобовʼязаний терпіти хамство, зневагу чи “жарти” на свій рахунок. Але й перетворюватися на агресивного персонажа теж не варіант. Потрібна психологічна зброя, яка працює спокійно, але боляче”, – пояснює Олег Власюк.
Згідно з дослідженням Harvard Business Review, 67% людей стикаються з пасивною агресією на роботі. 41% – не вміють правильно реагувати і або мовчать, або зриваються.
П’ять фраз, які перевірено діють
“Це було невиховано. Але я вас почув(ла)”.
Ідеальний варіант, коли хочете зберегти спокій і зробити людині дискомфортно.
“Давайте без маніпуляцій, гаразд?”
Викликає збій у скриптах токсичних людей. Бо вони не очікують, що назвете речі своїми іменами.
“Цікаво. А тепер скажіть це ще раз – для запису.”
Сарказм 80 Ivl. Ідеально, коли хтось перегинає з “жартами”.
“Мені не потрібно ваше схвалення. У мене є своє”.
Для тих, хто “знає, як вам жити”. Розбиває зверхність.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Видають низький рівень освіти: ці мовні помилки здатні нашкодити вашому іміджу
“Здається, вам не подобається моє життя. Добре, що це не ваше”.
Ця фраза – як постріл по его. Без лайки, але жорстко.
Люди, які ставлять межі і говорять прямо, виглядають впевнено і стають менш привабливими для маніпуляторів. Це як невидимий щит. Не треба бути грубим – треба бути чітким. Ці фрази – не для драми, а для самоповаги, підсумував експерт.
Зменшувально-пестливі форми слів часто додають тепла та дружньої атмосфери у спілкуванні. Проте в офіційних або серйозних ситуаціях вони можуть виглядати недоречно.
Використання таких форм у ділових переговорах, офіційних документах чи спілкуванні з незнайомими людьми може створити враження надмірної фамільярності. Тому важливо знати, коли і з ким варто обирати стриманіші форми слів, щоб підтримати відповідний тон розмови.