Токсичний начальник може перетворити робочі будні на справжній стрес.
Проте існують ефективні стратегії, які допоможуть вам зберегти спокій, захистити себе від негативу та навіть покращити стосунки з керівником.
Кар’єрний коуч Террі Джонс у статті для YourTango розповів, як впоратися з токсичною поведінкою начальника і не дозволити їй зруйнувати вашу кар’єру.
Не давайте йому реакції, якої він прагне
Токсичні начальники хочуть вивести вас із себе, щоб отримати від вас сильну реакцію. Рішення цієї проблеми, сказав Джонс, полягає в тому, щоб “стати емоційно невидимим” і не дозволяти токсичному начальнику контролювати вас, реагуючи саме так, як він хоче.
“Токсичні начальники харчуються вашою реакцією. Іноді що менше ви реагуєте, то менше в них влади”, – каже він.
Записуйте все
“Документуйте все, і не тільки для свого захисту, а й для створення важелів”, – порадив Джонс.
Якщо вам коли-небудь знадобиться зробити хід у майбутньому, ваші записи стануть вашою найсильнішою зброєю.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сім професій, в яких складно зберегти сім’ю
Говорити про те, що щось сталося, – це одне, а мати докази, що підтверджують це, – це інше. Оскільки у вашого начальника більше влади, ніж у вас у компанії, де ви працюєте, важливо мати можливість підтвердити все, що ви говорите. Це означає, що люди будуть набагато більш схильні вам вірити. Це також дає вам можливість боротися з токсичним середовищем, яке створив ваш начальник.
Використовуйте його слабкості у своїх інтересах
Кендра Черрі, магістр наук у галузі економіки, пояснила, що токсичні начальники мають деякі загальні слабкості, як-от мікроменеджмент, неповага, неприйняття зворотного зв’язку та відсутність ініціативи. Ви можете використовувати ці речі у своїх інтересах і використовувати їх, щоб підкреслити, що ви повна протилежність.
Джонс каже, що, наприклад, якщо ваш начальник неорганізований, ви можете показати вищому керівництву, наскільки ви акуратні й організовані, щоб контрастувати зі своїм босом. Це покаже іншим, наскільки великі ваші сильні сторони і наскільки погані слабкі сторони вашого боса.
Кожен вік має свої переваги для кар’єри та стосунків. У молодості багато енергії та амбіцій для розвитку в роботі, а зрілість приносить досвід і краще розуміння себе в особистому житті.
Визначити найкращий час непросто, адже це залежить від ваших цілей та пріоритетів, але кожен період життя має свої можливості для зростання.