Інколи розумні та красиві люди маю низьку самооцінку. Через це їх легко випереджають посередні особистості.
Психологи дали поради, як підвищити свою самооцінку і досягати високих результатів у багатьох сферах свого життя, пише healthday.
Особистості з високою самооцінкою насамперед поважають себе. Вони часто неусвідомлено, а іноді й усвідомлено, дотримуються 10 правил.
Виглядають так, як хочуть. Вони виділяються і можуть викликати осуд з боку оточуючих. Але таким особистостям не важлива думка сторонніх і навіть близьких.
Зважають на свій комфорт. Якщо щось не подобається, то одразу ж заявляють про це за першої ж нагоди. Такі особистості не терпітимуть дискомфорту.
Уміють говорити “ні”. Чужі інтереси в них ніколи не перекривають власні.
Не борються за чужу увагу, особливо на шкоду собі.
Вибирають тільки те, що їм дійсно подобається. Вони не терплять ненависну роботу або нудних партнерів.
Нічого не приносять у жертву заради кар’єри, дружби, стосунків. Життя для них джерело задоволення, а не болю, компромісів і сварок.
Ніколи не виправдовуються. Якщо запізнилися на зустріч, то просто вибачаються.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Шість порад, які допоможуть полюбити себе
Не бояться провини і сорому. Чужа критика не більше ніж дружня порада. Такі люди відкриті до експериментів і кожен день для них новий досвід.
Дбають про себе. Жодних переробок, тренувань чи дієт до знемоги.
Не ставлять глобальних цілей. Такі люди вважають, що в них усе є і “живуть у моменті”, а не живляться амбіціями.
Багатьох людей турбує низька самооцінка. Причиною можуть стати дитячі травми, булінг у школі, невзаємне кохання та інші обставини.
Невпевненість у собі заважає досягати успіху та будувати здорові стосунки. Пропонуємо переглянути п’ять простих дій, які допоможуть вам стати впевненішою.