Супермодель Белла Хадід, яку вважають найкрасивішою жінкою у світі, показала свій сніданок.
З’ясувалося, що зірка не дотримується суворих планів харчування. Що саме їсть вранці, Хадід показала в Instagram.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Без смаженого й солодкого: як харчуватися у спеку
У тарілці моделі панкейки та смажений бекон. Тож на сніданок вона віддає перевагу вуглеводам і жирам, запиваючи апельсиновим соком.
Здорове харчування запорука гарного самопочуття, гарної фізичної форми, сяючої шкіри та позитивного настрою. Та все ж варто знати, які продукти допоможуть у досягненні цілі привести себе у форму, а які лише нашкодять. ДІєтологи виділили п’ять небезпечних для фігури продуктів, які їмо щодня.
Перша вуглеводна бомба – свіжовичавлені фруктові соки. Вони містять цукор і фруктозу і там зовсім відсутня клітковина. Дієтологи впевнені, користь фруктових соків перебільшена. Натомість радять вживати більше свіжих фруктів і овочевим фрешам.