Author: Олександр Ковальчук (Олександр Ковальчук)

Після сорока років жіночий організм починає змінюватися. Уповільнюється обмін речовин, знижується рівень гормонів, а потреба у вітамінах і мінералах зростає. Саме тому харчування відіграє ключову роль у підтримці здоров’я, енергії та гарного самопочуття. Дієтологи назвали продукти, які варто обов’язково включити до щоденного раціону жінкам після сорока. Що їсти жінкам 40+ Шпинат: багатий на вміст магнію,...

Постійний представник РФ при ООН Василь Небензя заявив, що Москва готова воювати проти України “стільки, скільки знадобиться”. У відповідь міністр закордонних справ Андрій Сибіга назвав такі заяви російських представників “ляпасом” для тих, хто виступає за мир. “Сьогодні настав момент, коли всім необхідно зробити вибір. Ми зробили його у 2022 році й своїх земляків, російських людей...

30 травня Кабмін оновив правила бронювання військовозобов’язаних. Ці зміни розширюють можливості збереження кадрового потенціалу для підприємств, які забезпечують обороноздатність України під час воєнного стану. Про це повідомило Міністерство економіки. “Ми підтримуємо як енергетичні компанії, так і тих, хто займається забезпеченням армії – від дронів до медичної підготовки”, – заявив заступник міністра Віталій Кіндратів. Тепер 100%...

Українка Даяна Ястремська програла росіянці Людмилі Самсоновій у третьому раунді турніру Великого шлему – Ролан Гаррос. У першому сеті Даяна Ястремська поступилася двічі на власній подачі, передає Gazeta.ua. Це дало суперниці впевнену перевагу 2:6. Друга партія пройшла схожим чином. Суперниця зробила два брейки та стабільно тримала свої подачі. Рахунок сету 3:6. Цікаво, що в попередньому...

Звички, які ми формуємо перед сном здатні впливати на стан шкіри. Саме вечір – найкращий час для відновлення клітин і боротьби з ознаками старіння. Є чотири ритуали, які допоможуть зберегти молодість шкіри надовго. Чисте обличчя Не треба лягати спати, поки ви повністю не видалили з обличчя денний пил і бруд. Це стосується, безумовно, і всіх...

З 1 червня 2025 року в Україні набудуть чинності кілька важливих змін. Вони торкнуться переказів коштів з картки на картку та роботи деяких цифрових сервісів, передає Gazeta.ua. Банки знизять ліміти на місячні перекази для клієнтів середнього й низького ризику. Раніше можна було переказати до 150 тис. грн, тепер обмеження складе 100 тис. Це передбачено меморандумом...

Журналісти The New York Times дізналися, що документ, який міністр України Рустем Умєров передав Росії, містить положення про припинення вогню не тільки на суші, а й на морі та в повітрі. Про це пише “New York Times” із посиланням на неназваного українського високопосадовця. За інформацією джерела, у документі також передбачено моніторинг режиму припинення вогню міжнародними...

Зростає частка прихильників миру. Переважна більшість українців (65%) заявили про готовність і надалі терпіти труднощі задля перемоги у війні. Про це свідчать результати соціологічного дослідження компанії InfoSapiens. Керівниця відділу соціально-політичних досліджень InfoSapiens зазначила, що порівняно з минулим роком частка респондентів, які готові терпіти “скільки потрібно”, зменшилася на чотири відсоткові пункти – з 69% до 65%....

У догляді за волоссям та шкірою голови часто використовуємо усілякі покупні продукти. Одним із трендів, який вже деякий час поширюється, є олія розмарину, яка нібито стимулює ріст волосся та додає йому густоти, пише Marthastewart. Але чи може ця ефірна олія насправді призвести до зростання нового волосся, розповіли сертифіковані дерматолог та трихолог. Чи справді олія розмарину...

Близько чверті української молоді віком до 24 років планує виїхати за кордон. Такі дані оприлюднив Центр Разумкова. За словами заступника директора соціологічної служби Центру Михайла Міщенка, водночас зросла кількість молодих людей, які вірять у позитивні зміни в Україні. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Третина чоловіків обмежила перебування на вулиці через мобілізацію – дослідження Серед основних причин еміграційних настроїв:...