Вранці кожен намагається економити час для приготування швидкого й одночасно смачного сніданку.
До таких відносяться різноманітні бутерброди, тости, яєшня, але всі вони з часом набридають. Тоді у нагоді можуть стати смачні та запашні тости з корицею, що ідеально поєднуються з кавою або чаєм, пише nv.
Французькі тости з корицею та цукром
Інгредієнти
Для 4 скибочок білого хліба
Яйця 2 шт.
Молоко ¼ склянки
Масло вершкове 3 ст. л.
Кориця мелена 1 ч. л.
Цукор 3 ст. л.
Сіль щіпка
Як приготувати
Розріжте хліб на скибочки, вони мають бути достатньо об’ємними.
Якщо не любите скоринку або на вашому хлібі вона достатньо жорстка, зріжте її.
В глибокій ємності приготуйте суміш для тостів. Для цього змішайте молоко, яйця, додайте щіпку солі.
В окремій ємності змішайте цукор з корицею.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Стане заміною омлету: як приготувати сендвіч з овочами та нутом для ситного перекусу
Поставте пательню з маслом на плиту та розігрійте її.
Вмочіть хліб у суміші та перекладіть на пательню.
Обсмажте кожен тост на невеликому вогні протягом кількох хвилин з обох сторін.
Одразу після обсмаження обваляйте ще теплий хліб у суміші кориці з цукром та подавайте на стіл.
Найбільше тости смакують теплими або навіть гарячими.
Здоров’я організму залежить безпосередньо від якості споживаної їжі. Тому важливо обирати рецепти корисних сніданків. Для цього треба знати, які продукти купувати, і як правильно їх поєднувати між собою.
Корисний сніданок з яєць можна зробити дуже швидко. Даний продукт багатий на білки і жири, містить мінімум вуглеводів. До складу входять антиоксиданти, амінокислоти, а також вітаміни В12 і D. Яйця є джерелом мікроелементів: кальцій, магній, цинк, залізо і фосфор.