Сильне пошкодження волосяного покриву відбувається саме вночі.
Тому важливо дотримуватись кількох вечірніх ритуалі перед сном, пише medicalanswers.
Оскільки стовбурові клітини епітеліальних волосяних фолікулів задіюються під час сну, правильний догляд значно допоможе процесу загального росту волосся і воно перестане випадати, зокрема і під час сну.
Шість способів, які допоможуть уникнути випадіння волосся під час сну
Вибирайте шовкову наволочку
Порівняно з бавовною, шовк зменшує тертя шкіри голови об подушку. Не кажучи вже про те, що бавовняні наволочки також вбирають вологу з волосся, роблячи пасма більш сухими, кучерявими і схильними до ламкості.
Не лягайте спати з мокрим волоссям
Якщо ви любите душ перед сном, не забудьте повністю висушити волосся, щоб воно не ламалося під час сну. Дайте волоссю висохнути самостійно, адже сушка феном сприяє його витонченню.
Використовуйте маску для волосся на ніч
Це працює так само, як нанесення крему на обличчя перед сном. Нічні маски для волосся містять безліч інгредієнтів, які покращують еластичність волосся, роблячи його більш блискучим і слухняним.
Нанесіть засіб на шкіру голови
Лікування шкіри голови дуже корисне під час сну. Такі засоби містять інгредієнти для стимуляції росту здорових волосяних клітин. Спробуйте нанести алое вера або кокосову олію.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Це застає завжди зненацька: як позбутися свербіжу голови
Розчешіться перед сном
Розплутування волосся буде стимулювати кровообіг і розподіляти натуральні олії з шкіри голови по волоссю, роблячи будь-яке тертя пасом під час сну менш небезпечним.
Не зав’язуйте волосся
Є певні зачіски, які пошкоджують локони, і туга – одна з них. Причому уві сні шкода від такої зачіски збільшується, може викликати навантаження на шкіру голови.
Якщо почало сильно випадати волосся, можна спробувати один дієвий спосіб, щоб зупинити цей процес. Скористайтеся цим перевіреним рецептом відновлення волосся у домашніх умовах.
Купіть природний шампунь з нейтральним вмістом рН. Далі необхідно додати ефірне масло розмарину. Воно ідеально підходить для збільшення припливу крові до шкіри голови, забезпечуючи тим самим міцність волосся.