Навесні шкіра рук зазнає подвійного навантаження. Після холодної зими вона суха і чутлива, а активні весняні роботи в саду ще більше її висушують і травмують. Зміна температури, вітер, частіше миття рук і робота без рукавичок швидко призводять до мікротріщин, почервоніння та втрати м’якості. Правильний догляд допоможе швидко відновити шкіру та захистити її.
Gazeta.ua пропонує переглянути дієві поради з догляду за руками навесні.
Зволоження – основа догляду
Використовуйте щільний зволожуючий крем для рук декілька разів на день, особливо після контакту з водою чи землею. Оберіть засоби з гіалуроновою кислотою, гліцерином, оліями ши, авокадо або мигдалю. На ніч наносьте більш поживний крем.
Нічні рукавички
Перед сном щедро нанесіть жирний крем, одягніть бавовняні рукавички і залиште на всю ніч. Це один з найефективніших способів швидкого відновлення.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Який педикюр буде в тренді цього літа
Правильне миття рук
Замініть звичайне мило на м’яке крем-мило або очищувальний засіб без агресивних сульфатів. Мийте руки в теплій (не гарячій) воді і ретельно витирайте насухо після кожного миття.
Захист під час садових робіт
Обов’язково працюйте у захисних рукавичках. Після роботи ретельно вимийте руки і відразу нанесіть відновлювальний крем.
Внутрішнє зволоження
Пийте достатньо води – 1,5-2 літри на день. Додайте в раціон продукти, багаті омега-3, вітамінами A, C, E та цинком.
Зранку часто буває, що набрякає обличчя. Є певні продукти, які провокують таку проблему. Одним із продуктів, що стає причиною набряків, є сіль, яку додають майже до всіх страв. Сіль міститься ще й у таких продуктах, як-то сир, хліб, кукурудзяні пластівці, заморожені овочеві суміші тощо.