У середу, 31 січня, продовжується магнітна буря помаранчевого рівня.
Сила геомагнітних штормів становила 4 бали. Вже з 1 лютого геомагнітні коливання перейдуть у режим тиші, за даними центру Meteoagent.
Під час магнітних бур у метеозалежних та у людей з хронічними захворюваннями може погіршитися самопочуття. Якщо організм здоровий і адаптований, не втратив імунітет, то магнітні бурі впливають на людину меншою мірою.
Як пережити магнітні бурі – зібрала Gazeta.ua:
Спробуйте відпочивати більше, ніж зазвичай.
Відмовтеся від кофеїну та алкоголю, які можуть посилити симптоми.
Намагайтеся уникати стресових ситуацій.
Пийте більше води та зменшіть споживання солі. Це допоможе знизити тиск.
Використовуйте техніки релаксації. Це допоможе зняти стрес і тривогу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи справді магнітна буря впливає на організм: пояснення експертів
Прийміть природні заспокійливі засоби, такі як лаванда, ромашка або валеріана.
Якщо ви страждаєте на серцево-судинні захворювання і відчуваєте сильний дискомфорт – зверніться до лікаря.
Магнітні бурі нерідко супроводжуються головними болями, мігренню, прискореним серцебиттям, безсонням, поганим самопочуттям, зниженим життєвим тонусом, перепадами тиску.
А власникам тварин науковці рекомендують звернути увагу й на поведінку домашніх улюбленців. Вчені наполягають: вплив магнітних бур можуть відчувати коти і собаки, птахи та навіть рибки. Багато комах, птахів, риб, ссавців мають здатність орієнтуватися в просторі. Під час магнітних бур вони збиваються з курс.