Краще запобігти сонячним опікам за допомогою захисного крему, легкого та закритого одягу і ховаючись від сонця у полуденні години, ніж потім мати справу з наслідками.
Якщо все ж ви обгоріли на сонці чи отримали опіки від вогню, потрібне лікування. Про це повідомило Міністерство охорони здоров’я.
Що робити при сонячному опіку
приймайте прохолодний душ чи робіть вологі компреси для постраждалих ділянок;
якщо перегрілися покладіть на шию, стегна, пахові складки міхур з льодом у чистій тканині або робіть холодні компреси на 10-15 хв;
вживайте багато рідини
якщо турбують біль та погіршення загального самопочуття зателефонуйте своєму сімейному лікарю
поки опік не загоїться, ховайте його від сонця.
Не можна
не наносьте олію чи крем на опік;
не використовуйте спиртовмісні засоби;
якщо на шкірі з’явилися пухирі не чіпайте їх. Краще зверніться до лікаря.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Фрукти і ягоди, які варто мати на столі влітку
Що робити при опіку від вогню до прибуття медиків
погасіть одяг, якщо він зайнявся;
повністю звільніть від одягу чи аксесуарів місце опіку;
охолоджуйте опік прохолодною проточною водою, зануренням у воду чи компресами, допоки біль не мине;
накладіть на місце опіку стерильну пов’язку;
надалі ховайте місце опіку від сонячного проміння.
“Зауважте, що немовлят не можна тримати в прохолодній ванній через ризик переохолодження. Не можна прикладати лід чи мастити олію на місце опіку”, пише МОЗ.
Під час сильної спеки легко заробити зневоднення чи перегрітися аж до теплового удару. Патрульна поліція дала поради, як не стати жертвою теплового удару.
Напої, які містять цукор, можуть нашкодити здоров’ю. Тож найкращий напій це чиста вода, сказали у МОЗ.
Ні в якому разі не залишайте собаку чи кота в автомобілі у спекотну погоду.