Експерти Оксфордського університету виявили, що під час читання у людини задіяні ті ж ділянки мозку, що і при особистому спостереженні за подіями, що описані в книзі.
Мозок реагує на книгу так само, ніби він справді брав участь у тому, що описується, повідомляє Країна Здоров’я.
Група вчених протягом шести років вивчала близько 300 людей похилого віку. Виявилося, що люди, які читали більше середнього протягом життя, на 32% менше ризикували мати проблеми з пам’яттю, тоді як люди, які взагалі не читали, втрачають пам’ять на 48% швидше.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому прокидаємось ночами в один і той же час: пояснення науковця
Інший аналіз, проведений у Стенфордському університеті, показав, що аналітичне читання та читання лише для задоволення викликають на неврологічному рівні різні типи емоцій. Але кожна є корисною вправою для людського мозку вправою.
Щоб тримати мозок у тонусі, потрібна регулярна робота над собою.
Якщо людина пролежить пів року, вона не зможе встати з дивана. Так само і мозок, якщо його не тренувати, він не зможе ефективно працювати.