Можна регулярно відвідувати спортзал, бігати щоранку та не пропускати тренування, але при цьому не бачити бажаних змін на вагах чи в дзеркалі. Причина часто криється не у фізичній активності, а в харчуванні, адже саме воно відіграє ключову роль у процесі схуднення та формуванні фігури. Українська фітнес-модель Марія Мельниченко у своєму Instagram зазначила: “80% успіху у...
Категорія: Новини звідусіль
Нафта подешевшала через прогрес у переговорах США та Ірану: наскільки впали ціни
У четвер, 2 липня, ціни на нафту впали майже на 2%. Це відбувається третій день поспіль у той час, як ринки очікують покращення поставок нафти і газу з Близького Сходу на тлі прориву у переговорах між США та Іраном у Катарі. Пишуть Reuters і Anadolu Ajansı. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дефіцит палива в Криму збережеться: які терміни...
На “Євробаченні” з’явиться нова країна: Канада офіційно приєдналася до конкурсу
На пісенному конкурсі “Євробачення” з’явиться нова країна-учасниця – Канада. Про це повідомили на офіційному сайті міжнародного конкурсу після того, як канадський мовник став повноправним членом Європейської мовної спілки, що дає право брати участь у “Євробаченні”. Дебют Канади відбудеться у Болгарії. Країна прийматиме конкурс після перемоги співачки Dara з піснею Bangaranga. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Leleka розповіла про...
Ворог розраховує на дефіцит ракет до Patriot – Defense Express про нову тактику РФ
Російські окупаційні війська завдали удару по Києву в ніч на 2 липня, через два тижні після попередньої масованої атаки. Оскільки перший літній комбінований удар відбувся другого червня, можна говорити про двотижневий цикл підготовки ворога до таких ударів. Про це у своєму аналізі пише Defence Express. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Обстріл Києва: кількість загиблих зросла до 20 Аналітики...
Як допомогти рослинам пережити спеку і відновитись: простий антистрес за копійки
Коли літнє сонце палить на повну, рослинам доводиться несолодко. Кущі “вішають вуха”, ріст пригальмовується, цвіт та зав’язь починають обсипатися, а коріння просто не встигає “качати” воду. У такі моменти справжнім рятівником стає звичайна янтарна (бурштинова) кислота. Коштує вона копійки, а діє як потужний реаніматор, розповідає садівник Валерій Кузюбердін. Головне правило, яке варто пам’ятати: Янтарна кислота...
Єлизавета Шудренко: “Ветеринар — це передусім мобільний фахівець із гнучким мисленням”
Ветеринарна лікарка з клінічним досвідом в Україні та США розповіла, як змінюється професія в умовах браку фахівців у світі й чому тваринам теж потрібен офтальмолог. У багатьох країнах ветеринарні клініки стикаються з браком фахівців. Про проблему в професії, яку тривалий час недооцінювали, говорять у Європі та Північній Америці. Серед нових вимог до спеціалістів уміння швидко...
Оля Цибульська похвалилася схудненням на 12 кілограмів і назвала свою нинішню вагу
Українська співачка Оля Цибульська відверто розповіла про своє схуднення. У проєкті “Наодинці з Гламуром” вона зазначила, що їй вдалося скинути 12 кілограмів. Попри результат, зупинятися на досягнутому вона не планує. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Іво Бобул розкрив причину свого схуднення “Було 71 кг, зараз 59. Хотілося б ще принаймні чотири, бо на сцені важкувато. Я була на...
Розсипчастий рис пілаф, де кожне зерно окремо: в чому секрет ідеального гарніру
Якщо шукаєте ідеальний гарнір, який підійде майже до будь-якої страви, рис пілаф – саме той варіант. Розсипчастий, ароматний, ніжний і водночас дуже простий у приготуванні. Його можна подавати до м’яса, риби чи овочів, а головний секрет – правильна техніка та вибір рису. Підійде майже будь-який сорт, окрім круглозернистого, адже саме він не дасть тієї бажаної...
Справжнє пекло: посол ЄС Матернова відреагувала на масований удар РФ по Києву
Посол ЄС в Україні Катаріна Матернова заявила, що в ніч на 2 липня країна-агресор Росія завдала удару по території, де мешкають дипломати. За її словами, це була одна з наймасштабніших атак від початку повномасштабної війни. Про це Матернова розповіла в Facebook. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Росія влучила 25 балістичними ракетами та 12 дронами по Україні За її...
LAUD показав пошкоджені квартиру й двір після нічної атаки на Київ
Український співак та учасник Нацвідбору на “Євробачення-2026” LAUD показав пошкоджену квартиру внаслідок ворожого обстрілу Києва в ніч на друге липня. У своєму Instagram артист показав наслідки нічної атаки: вибиті вікна, засипану склом квартиру та зруйнований двір із пошкодженим сусіднім будинком. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Помер “головний кум України” Микола Янченко “Це було дуже близько. Вікна вилетіли, але...