Сьогодні жінки віком 45+ – одна з найактивніших груп населення. Вони будують кар’єру, допомагають дорослим дітям і літнім батькам – словом, ведуть спосіб життя, що потребує енергії та стабільного здоров’я. І саме в цей період більшість із них стикаються зі змінами, пов’язаними з менопаузою: набором ваги, припливами, порушеннями сну, емоційними коливаннями.
Багато хто вважає ці симптоми неминучими, але доказова медицина сформувала інший підхід, говорить Катерина Давиденко – гінекологиня, володарка наукового ступеня PhD, лікарка відомої київської клініки UNICO.
Чому тема 45+ сьогодні у фокусі
У роботі з жінками 45+ докторка Давиденко дотримується принципів анти-ейдж медицини – актуального міждисциплінарного напряму, суть якого полягає в комплексній корекції вікових змін організму на основі індивідуального підходу. Оскільки ключовим чинником змін у цей час є гормональна перебудова, пов’язана з менопаузою, в основі корекції лежить менопаузальна гормональна терапія (МГТ).
МГТ і доказовий підхід замість “гормонофобії”
18 років тому, коли я тільки починала практику, в Україні була поширена гормонофобія, однак сьогодні ситуація помітно змінилася. За правильного підбору гормональні препарати не лише безпечні, а й мають виражений лікувальний потенціал, – визнає докторка Давиденко.
Експертність і міжнародна практика докторки Давиденко
Докторка та провідна спеціалістка популярної гінекологічної клініки, вона однією з перших у країні впроваджувала сучасні міжнародні протоколи, навчала колег стандартів доказового підходу та вела просвітницьку роботу серед пацієнтів. Спеціалізація одразу в кількох галузях – гінекологія, ендокринологія, імунологія – дає змогу докторці Давиденко володіти міждисциплінарним підходом.
Активна участь у медичних конференціях (EBCOG-2018, EBCOG-2021, EBCOG-2023, EBCOG-2025) і публікації в національних та міжнародних журналах – “Запорізький медичний журнал”, “Сучасна педіатрія. Україна”, European Journal of Obstetrics and Gynecology and Reproductive Biology – допомагають залишатися в курсі актуальних досліджень. Для практикуючої лікарки поєднання активної клінічної роботи, наукового ступеня та регулярної участі в міжнародних конгресах – рідкість навіть за європейськими мірками.
Комплексна анти-ейдж стратегія: не лише гормони
МГТ – лише частина комплексного підходу, якого дотримується докторка Давиденко. Багато жінок у період гормональної перебудови також стикаються з набором ваги. Тому провідні спеціалісти у сфері ендокринної гінекології, зокрема й Давиденко, часто доповнюють МГТ програмою корекції маси тіла. Це приводить не лише до зниження ваги, а й до відновлення гормонального балансу – зменшується частота припливів, нормалізується сон, поліпшуються настрій і лібідо.
Результати на дистанції: якість життя та профілактика ризиків
Анти-ейдж терапія працює на довгій дистанції, запобігаючи розвитку остеопорозу, цукрового діабету 2-го типу, серцево-судинних захворювань, зменшуючи ймовірність розвитку низки онкологічних захворювань і нейродегенеративних патологій, зокрема хвороби Альцгеймера, – зауважує докторка Давиденко.
Висновок
Сьогодні жінки живуть довше, ніж будь-коли, і значна частина їхнього активного життя припадає на період після менопаузи. Грамотний підхід до анти-ейдж терапії дає змогу не лише пом’якшити симптоми гормональної перебудови у віці 45+, а й зберегти якість життя жінок на десятиліття вперед, показує практика експертки у сфері ендокринної гінекології Катерини Давиденко.