Війна в Україні суттєво порушила відчуття безпеки та викликала серйозні стресові розлади серед населення, зокрема посттравматичний стресовий розлад (ПТСР). Це психічне захворювання розвивається як відповідь на сильний стрес, що загрожує життю, і часто з’являється через кілька місяців після травматичної події.

Причини виникнення ПТСР

Люди, які постраждали від обстрілів, окупації чи насильства, стають особливо вразливими до ПТСР. Основними факторами ризику є інтенсивність та тривалість травмуючого досвіду, а також відсутність можливості контролювати ситуацію. Особисті чинники, такі як вік, наявність попередніх травмуючих подій та психічних розладів, також впливають на розвиток захворювання.

Як проявляється ПТСР

До типових ознак ПТСР належать нав’язливі спогади про небезпечні ситуації, нічні кошмари, уникання емоційних навантажень, невпевненість у прийнятті рішень, депресія та агресивність. Часті кошмари можуть призводити до хронічного порушення сну, що підвищує ризик суїцидальних думок.

Інноваційні підходи до лікування

Сучасні методи лікування включають психотерапію та медикаментозне втручання. Одним з новітніх засобів є платформа “NightWare”, яка отримала схвалення від Управління з санітарного нагляду за якістю харчових продуктів і медикаментів США (FDA). Це програма, яка працює на основі “Apple Watch”, відслідковуючи фізіологічні дані пацієнта під час сну. Система м’яко перериває кошмари за допомогою легких вібрацій, що допомагає покращити сон без необхідності будити людину.

Хоча “NightWare” ефективна для полегшення симптомів ПТСР, вона не є самостійною терапією і повинна використовуватися в рамках комплексного лікування, яке включає ліки та психотерапію.

Війна в Україні значно посилила ризики розвитку ПТСР серед населення, особливо серед тих, хто зазнав травматичних подій. Своєчасна психологічна підтримка та доступ до новітніх методів лікування, таких як “NightWare”, є ключовими аспектами у боротьбі з наслідками цього розладу.