Коли сонливість та втома регулярно починає турбувати, це може говорити про проблеми зі здоров’ям.
Якщо сонливість наприкінці дня після важкого робочого дня – це норма, пише pixelinform.
Що може бути причиною сонливості
Одна з причин анемія. І тут брак кисню у крові провокує недостатнє живлення зокрема мозку. Звідси усі симптоми.
Крім цього, до занепаду сил може призвести неврологічна аутоімунна хвороба міастенія. В цьому випадку слабкість посилюється увечері.
Медики додають, що при апное чи депресії такі симптоми турбують весь день. Що стосується крайніх випадків, то може бути навіть про рак.
Тому важливо вчасно звернутися до лікаря, щоб розібратися в проблемі та запобігти серйозним наслідкам.
Раннє прокидання може бути важким, особливо, якщо пізно лягаєте спати або мучило безсоння усю ніч. Якщо відчуваєте денну сонливість, незалежно від того, скільки ви спите, спочатку зверніться до лікаря-сонолога.
Денна сонливість є основним симптомом медичної проблеми зі сном. То ж спочатку треба впоратися зі своїми симптомами, а потім корегувати графік сну.