По життю безперервно треба ставити перед собою цілі.
Вони допомагають концентрувати дії та енергію. Також знизять відчуття невизначеності.
Кілька порад, як правильно ставити цілі, опублікували у дописі Всеукраїнської програми ментального здоров’я.
Чим більше орієнтирів то легше долати шторм.
“Щоразу, як ми досягаємо цілі, мозок виробляє дофамін. Так званий гормон щастя. Ми відчуваємо піднесення від своїх навіть найменших успіхів. Тож втілення цілей це така собі зарядна станція любові до життя”, – зазначили у дописі.
5 липня віряни вшановували мученика Євсевія.
В цей день не варто починати нову справу. Вона закінчиться без успіху.
Не піддавайтеся спокусам, краще стримуйте свої емоції. Цього ж дня не варто запрошувати до себе гостей на голосні вечірки.