Соцмережі наповнені бездоганними фото знаменитостей, ідеальними фігурами та сяючими усмішками. Але те, що має надихати, призводить до розчарування тих, хто переглядає такі світлини.

Дослідження показують, що регулярний перегляд професійних знімків зірок може суттєво впливати на жіноче самопочуття. Це одна з головних причин, чому вони стають нещасними.

Американські науковці знайшли взаємозв’язок між частими відвідуваннями Instagram та самопочуттям молодих жінок.

Психологи стверджують, що постійне порівняння себе з іншими людьми може негативно впливати на самооцінку та загальний фізичний стан. Особливо погано відображаються регулярні перегляди професійних фото зірок. Молоді жінки, юні дівчата, порівнюючи себе зі своїми кумирами, часто знаходять відмінності не на свою користь. Іноді це стає стимулом до самовдосконалення: дієти для схуднення, заняття спортом, зміна гардероба. Але частіше такі порівняння завдають шкоди психіці та заважають відчувати задоволення від власного життя. Адже змінити себе можна лише в межах своїх можливостей.

Дослідники проаналізували дані про відвідування Instagram та самопочуття молодих дівчат і хлопців. Більшість із них були незадоволені своєю зовнішністю, багато хто хотів бути схожим на якусь зірку. При цьому у деяких постійних відвідувачів Instagram спостерігалися симптоми депресії.

Лікарі зафіксували, що всі ці переживання негативно відображаються на здоров’ї людей, які страждають від власної недосконалості.