Українська співачка Злата Огнєвіч розказала, як тримає фігуру в тонусі.
У своєму Instagram зірка зазначила, що багато років не їсть м’ясо.
“Овочі – щоденна база. Переважно запікаю все в духовці: так смачніше, корисніше і менше метушні. Броколі, кабачки, батат, кольорова капуста – прості інгредієнти, але як вони розкриваються, коли трохи оливкової олії, спецій і терпіння”, – написала виконавиця.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Тіна Кароль вперше сказала, чому не вийшла заміж навіть через 12 років після смерті чоловіка
Додала, що найбільше любить готувати та їсти вдома.
“Це заспокоює. Улюблене – пасти, домашня випічка і смузі. Кухня – це вже не просто “поїсти”, це момент для себе. Риба, морепродукти – люблю і включаю регулярно. Але я теж людина. І якщо дуже хочеться – чипси під серіал, з усіма наслідками, але з усмішкою. Харчування – це не про заборони. Це про баланс, смак і відчуття себе”, – зазначила артистка.
Раніше Огнєвіч показала себе до та після макіяжу. Зірковий візажист Єгор Андрюшин опублікував яскраве відео, на якому артистка показалась без косметики. Після перевтілення жінка постала у білій перуці, блискучій сукні, чорних рукавицях та з масивними золотими прикрасами.