Author: Олександр Ковальчук (Олександр Ковальчук)

Український шоумен Андрій Джеджула привітав молодшу доньку Емілію з першим днем народження. З нагоди її іменин в Instagram чоловік опублікував сімейне фото та зізнався, що не помітив, як швидко проминув цей рік. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дружина Тимура Мірошниченка показала, як змінився їхній син після появи в родині “З першим днем народження, моє маленьке сонечко Еміліє. Наймолодша...

Облаштування спальні для створення спокійної атмосфери може позитивно вплинути на вашу здатність розслаблятися та відпочивати в кінці дня. Оскільки мозок формує міцні зв’язки між середовищем та поведінкою, коли спальня відчуває себе спокійною, організованою та емоційно безпечною, вона сигналізує нервовій системі, що настав час розслабитися та почати відпочивати, пояснює Marthastewart психолог Майкл Веттер. З іншого боку,...

Міністр закордонних справ Росії Сергій Лавров заявив, що Москва готова відновити мирні переговори з Україною з того місця, де вони були зупинені. Він зазначив, що параметри політико-дипломатичного регулювання були обговорені та погоджені на Алясці майже рік тому. Відповідну заяву він зробив 23 червня, пише Gazeta.ua. Ця заява Лаврова пролунала на тлі обмежень на продаж бензину...

Освітній проєкт “Знай свою Україну” напередодні Івана Купала відкрив для всіх охочих онлайн-курс про історію свята та українські традиції літнього періоду, він вже доступний на платформі EdEra безкоштовно. Про це повідомив меценат та співавтор проєкту Гнат Коробко. “23-24 червня Україна відзначатиме прадавнє слов’янське свято Івана Купала, яке символізує єднання людини з природою, розквіт життєвих сил...

Правильно визначити час для викопування часнику дуже важливо, щоб майбутній врожай зміг долежати до наступного сезону і при цьому не висохнути та не погнити. Якщо поспішити зі збором – головки будуть дрібними й недозрілими, а якщо запізнитися – можуть розпастися на зубчики або почати гнити в землі. Є кілька простих ознак, які підкажуть, що настав...

Українська співачка Катерина Бужинська відверто розповіла, де зараз її діти від обох шлюбів та поділилася особистими подробицями. В інтерв’ю “Фокусу” вона поділилася, що усі троє дітей зараз перебувають у різних країнах Європи, де здобувають освіту та розвивають власні інтереси. Старша донька Олена мешкає в Німеччині та мріє стати письменницею, молодші діти – Дмитро та Катерина...

Внаслідок російської атаки на узбережжі міста Одеса загинула 26-річна жінка. Ще 39-річний чоловік отримав поранення. Про це повідомив голова Одеської ОВА Олег Кіпер. Громадянину надається допомога. Інформація щодо кількості постраждалих уточнюється. На місці працюють відповідні служби. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: В Україні зафіксували 13 влучань дронів на 11 локаціях Прокуратура розпочала досудове розслідування за фактами вчинення воєнних...

Купівля дорогої хімії, регулярне очищення фільтрів та використання потужних пилососів не дадуть бажаного результату, якщо не дотримуватися базового правила водопідготовки. Усе починається з правильного кислотно-лужного балансу. Саме для його стабілізації використовується ph коректор води, який є фундаментом для чистого та безпечного басейну. Чому цей показник настільки важливий та що станеться, якщо його ігнорувати? Що таке...

Стрес часто проявляється не лише емоційним виснаженням, а й фізичною напругою, яка накопичується в ділянці ребер та діафрагми. Під час тривоги дихання стає поверхневим, а м’язи грудної клітки втрачають еластичність, створюючи приховані затиски. Танцівниця та гімнастка Наталія Татарінцева пропонує техніку, яка поєднує свідоме дихання з м’якою роботою з тканинами тіла. Цей метод допомагає не лише...

Кожна активність потребує професійної екіпіровки, з якою ви будете на піку своїх можливостей, а повсякденність – дизайнерських рішень, котрі будуть підіймати настрій щодня. Додайте у свій гардероб обновку, з якою кожна мить життя перетвориться на захопливу пригоду! Жіночий одяг адідас – це ваша найкраща можливість завжди бути в праймі. Кожна деталь тут працює на результат,...