Фритата з пастою: готуємо смачний сніданок із залишків вечері

Якщо у вас залилишалась учорашня паста, приготуйте фритату.

Це італійський омлет, який легко перетворюється на поживний сніданок за кілька хвилин.

Фритата з пастою
Інгредієнти

яйце – 6 шт.

сир пармезан

2 ст. л. і ще для посипання

перець чорний

сіль

перець чилі – 1/2 шт.

олія оливкова

паста – одна порція

Як приготувати

Нагрійте духовку до високої температури.

В середній мисці змішайте яйця, пармезан, перець, сіль і подрібнені пластівці перцю чилі. Ретельно перемішайте.

У сковороді середнього розміру, придатній для духовки, нагрійте на середньому вогні оливкову олію. Додайте пасту. Готуйте, періодично помішуючи, поки вона не прогріється, близько 3 хвилин. Влийте яєчну суміш і нахиліть сковороду в різні боки, щоб суміш рівномірно розподілилася. Готуйте, не перемішуючи, приблизно 5 хвилин, доки краї яєць не будуть повністю готовими і не почнуть відставати від стінок сковороди.

Поставте сковороду до духовки та запікайте близько 3 хвилин, поки яйця не затвердіють, а фритата не стане злегка пухкою. Розріжте на четвертинки, посипте пармезаном і подавайте.

Вранці, коли часто не вистачає часу довго стояти на кухні, фрітата з печерицями – це ідеальний варіант для швидкого та ситного сніданку.

Фрітата не тільки смачна, але й корисна – вона зарядить вас енергією на весь день, при цьому готується всього за кілька хвилин. Приготування займає лічені хвилини, а отже зранку це якраз те, що треба.