На Великдень багато їдять паску, проте це солодкий і калорійний продукт. Дієтолог Антоніна Стародубова розповіла, як побалувати себе без шкоди для здоров’я.
За її словами, не варто їсти свіжоспечену паску, краще дочекатися, поки він трохи підсохне. Стародубова зазначила, що невелика порція (не більше 150 грамів) не зашкодить здоров’ю людини.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Швидкість прийому їжі впливає на вагу
Крім того, вона порадила тим, хто дотримувався посту, що не перевищувати цей захід і не переїдати, інакше можливі проблеми з травленням.
Як відомо, паска є невід’ємним атрибутом святкового столу на Великдень. Зазвичай його печуть у Чистий четвер або у Велику суботу.
2 травня православна церква відзначає одне з найважливіших свят для християн – Воскресіння Христове. Це свято також називають Пасха або Великдень. Починається свято опівночі, коли на всеношній службі в храмі оголошують, що Христос воскрес. Служба триває декілька годин і завершується на світанку. Тоді в храмах освячують паски та великодні яйця – писанки і крашанки. Таким чином церква символічно благословляє вірян споживати скоромну їжу, яка була заборонена цілих 40 днів – протягом Великого посту.